Mindful Morgen – En rolig start på dagen

Ved KU’s studenterpræst, Camilla Aggersbjerg, og læge og mindfulness-instruktør, Maja Folkenberg

Har du brug for en rolig start på dagen? Så er Mindful Morgen måske noget for dig.

Hverdagen som studerende kan være stressende. Studie, arbejde og et socialt liv skal forenes, og den balanceakt kan undertiden afføde uro i krop og sind. Gennem en kort (max 30 min), guidet meditation gives der et roligt afsæt for dagen.

Efterfølgende serveres en let morgenmad.

Mindful Morgen: Tirsdage kl. 9.00

8., 22. og 29. oktober ( d. 15. udgår grundet efterårsferie)

5., 12., 19. og 26. november,

3. og 10. december

—- Praktisk information:

Arrangementet kræver ingen tilmelding. Man skal bare møde op, hvis man har tid og lyst – håber vi ses.